Wie Hochsensible die Welt wahrnehmen

Etwa 20 Prozent der Bevölkerung sind nach aktuellem Forschungsstand hochsensibel. Betroffene haben Schwierigkeiten, mit alltäglichen Gerüchen, Geräuschen und zwischenmenschlichen Beziehungen zurechtzukommen. Sie fühlen sich schneller gestresst als andere und flüchten sich in ungesunde Abschottungsstrategien. Sie haben aber auch ganz besondere Fähigkeiten. Das Konzept gilt als umstritten. Der Österreichische Rundfunk hat mit einem Experten und Betroffenen über das Phänomen -> gesprochen.

Zur Einführung in das Thema und zum Selbsttest, empfehle ich das Buch von Elaine Aron: “Sind Sie hochsensibel?”