Wie Hochsensible die Welt wahrnehmen

Etwa 20 Prozent der Bevölkerung sind nach aktuellem Forschungsstand hochsensibel. Betroffene haben Schwierigkeiten, mit alltäglichen Gerüchen, Geräuschen und zwischenmenschlichen Beziehungen zurechtzukommen. Sie fühlen sich schneller gestresst als andere und flüchten sich in ungesunde Abschottungsstrategien. Sie haben aber auch ganz besondere Fähigkeiten. Das Konzept gilt als umstritten und wird deshalb intensiv wissenschaftlich erforscht.

Zur Einführung in das Thema und zum Selbsttest, empfehle ich das Buch von Elaine Aron: „Sind Sie hochsensibel?“