Psychotherapie

Startseite

Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt: Behandlung der Seele bzw. seelischer Probleme. Es geht dabei um die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Denken, Fühlen und Handeln. Diese Auseinandersetzung wird angeleitet von einem/einer Psychotherapeuten/in. Psychotherapie kann als Einzel-, Paar-,Familien- oder Gruppentherapie durchgeführt werden

Warum Psychotherapie?

Wenn Sie:

…… sehr ängstlich sind und sich ständig Sorgen machen,

… sehr niedergeschlagen sind und sich über nichts mehr freuen können,

… nicht mehr in der Lage sind, Ihre Alltagspflichten zu erledigen,

… Sie zuviel Alkohol oder Tabletten zu sich nehmen,

… unter Schmerzen, Schwindel, Schlafstörungen oder sonstigen körperlichen Beschwerden leiden und Ihr Arzt keine Ursache feststellen kann,

… versucht haben, sich selbst zu helfen, aber keinen Rat mehr wissen,

… dann sollten Sie eine Psychotherapie beginnen.

Was kommt bei einer Verhaltenstherapie auf mich zu?

In der Verhaltenstherapie steht das aktuelle psychische Problem im Vordergrund. Mit Hilfe des Therapeuten können Patient/innen neue Denk- und Verhaltensweisen erlernen, die sie befähigen, das Problem zu bewältigen. Unsere Methoden sind wissenschaftlich belegt und vielfach mit Erfolg angewandt worden.

Ablauf einer Verhaltenstherapie:

• Sie besprechen mit dem/der Therapeuten/in ihr Problem.

• Der Therapeut stellt eine Diagnose und macht einen Behandlungsplan. Es sagt Ihnen, wie lange die Behandlung voraussichtlich dauern wird.

• Sie legen gemeinsam die Häufigkeit Ihrer Besuche beim Psychotherapeuten fest undvereinbaren die Termine.

• Sie sprechen gemeinsam über die Ziele, die mit der Therapie erreicht werden sollen

_{Quelle: http://www.dgvt.de}